5 鸡蛋液放少许盐 ， 打发一下 ， 用炒锅把蛋液炒熟 ， 用勺子切成小块 ， 炒好以后盛起待用 。

----早餐吃它扛饿 ， 孩子很爱吃 ， 营养味美 ， 能量充足 ， 一整天元气满满//----

6 炒锅爆香姜蒜蓉 ， 放入虾仁炒至转色盛起 。

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