早餐吃它扛饿,孩子很爱吃,营养味美,能量充足,一整天元气满满( 三 )

这季节菠萝特别多 , 价格非常便宜 , 如果要水果店老板削皮 , 一个要5、6元 , 如果不削皮一个2.8元 , 削皮的价格将近不削皮的2倍 , 我当然买不削皮的菠萝 。 如果菠萝不想削皮 , 用来做菠萝炒饭就是最好的选择 , 把菠萝切出四分之一 , 把四分之三的那边挖出菠萝肉 , 留着菠萝皮当碗 , 用来装炒饭 。 挖出的菠萝肉切碎 , 用来炒饭 , 这样处理菠萝省事又省钱 。 菠萝独有的芬芳气味和酸甜味道 , 能提升食欲 。 很多孩子早餐胃口不好 , 可以试试这个菠萝虾仁炒饭 , 缤纷的色彩 , 看着都很想吃呢 。

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