二、治疗高血压

高脂血症患者经常吃洋葱 ， 体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会有明显下降 。 专家认为 ， 常食洋葱可以长期稳定血压 ， 改善血管脆化 ， 对人体动脉血管有很好的保护作用 。

----洋葱食用时不能加什么？医生提个醒：不要现在还傻傻不明白！//----

洋葱的禁忌：

1、煮虾的时候不可以放葱 ， 因为葱里面的草酸容易和虾子里面的矿物质发生反应 ， 生成肠胃难以消化和吸收的草酸钙 ， 对肠胃有一定的刺激作用 。 2、煮黄豆的时候不可以放葱 ， 因为它们一起食用容易在肠胃里面发生反应 ， 从而破坏里面的营养成分 ， 导致肠胃无法正常吸收营养 。

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