这三种食物最伤肝，肝不好的人绝对不要多吃现代生活的发展使人的肝脏受到一定的影

现代生活的发展使人的肝脏受到一定的影响，影响肝脏的不仅仅是酒精，吃错食物和不良的饮食习惯也是同样会伤肝脏的。所以保证肝脏健康就要吃对食物和养成良好的饮食习惯。今天小编就跟大家说说那些食物会伤及肝脏吧。

酒，酒伤肝尤其对肝有损伤的患者来说，饮酒无疑就是对肝脏再次进行重创，导致肝脏的损害进一步加大，因此对于本身肝脏不好的人来说，就是别过度饮酒吧，因为酒精当中的代谢物-乙醇，有着直接损害肝细胞的作用。

还有就是含有防腐剂的食物，各种的便利食品，比如方便面、香肠等等都有可能加防腐剂和色素等，经常食用会增加肝脏的解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力差的人来说会带来不利的影响。