冬天来了 ， 又到了流感高发季节 ， 一些体质较差的人 ， 就比如老年人、儿童 ， 就很容易感冒 ， 因此大多数妈妈 ， 都会给孩子多加衣服 ， 只加衣服肯定不够 ， 还得给体弱者补充营养 ， 提高免疫力 ， 这样才能少生病 ， 甚至不生病 。 在流感高发季节 ， 饮食要注意做一些抗病毒 ， 预防感冒的食物 ， 像洋葱就是一个很好的食材 ， 能够预防感冒、缓解压力 。

----秋冬季节 ， 这菜得多给家人吃 ， 预防感冒 ， 提高免疫力 ， 对身体好//----

• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 手脚冰凉可能是大病的前兆！提醒：注意6个方面，温暖过秋冬
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 又到了水果玉米采摘的季节啦
• 十月是吃茭白的好季节，吃它等于5副药！吃到就赚到
• 夏天季节，多吃以下几种食物，补肾益发美容养颜，好处多多
• 过敏性哮喘反复发作，是何原因？高发季节，应当如何预防？
• 秋冬养阴西洋参可用
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病