避免脂肪肝

大家应该都看过为了给儿子捐肝 ， 每天走路十公里减肥 ， 终于减掉了重度脂肪肝 。 大家可能对于仅凭走路减掉脂肪肝心存疑惑 ， 其实确有这样的可能 。 已经有明确的研究表明 ， 经常走路的人要比不运动的人血液循环顺畅 。 因为经常运动血液循环就比较通畅 ， 这样血液就会聚集在有很多微血管的肝脏 ， 会在一定程度上提高肝脏的代谢功能 。 走路还是保证人体血脂健康的重要方法之一 ， 能够提高体内蛋白脂酶的活性 ， 可以加速脂质的运转和排泄 ， 起到降低血脂的作用 。

----走路是长寿良药 ， 多种健康问题或许都能通过走路来缓解//----

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