----五月病就像更年期 如何应对五月病//----

五月病自查：

要判断自己有没有得五月病 ， 马云枝教授推荐了日本人自测“五月病”的10个小问题 。

1、早上早早就醒了 ， 却不愿从床上起来 。 2、对刮胡子、化妆等整理仪容的事都嫌麻烦 。 3、早饭不爱吃 ， 没有食欲 ， 食不知味 。 4、懒得翻看经常看的报纸 。 5、在去车站的半途中折回来 ， 不愿坐电车 。 6、易怒 ， 急躁 。 7、“早上好”、“谢谢”等常在嘴边的话也不说了 。 8、不想和任何人说话 。 9、不开心 ， 对所有的一切不关心 。 10、工作效率低 ， 易出错 。

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