老师 ， 为什么我没有改变 ， 为什么我没有感受到瑜伽的魅力 ， 我觉得瑜伽对我没有帮助 ， 也许瑜伽不适合我 。

我相信老师会这样回答你的问题 ， 你真的知道瑜伽是什么吗？

----练习瑜伽 ， 不要仅仅局限在课堂上 ， 要融入生活//----

• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 瑜伽的自然之美是任何滤镜都无法复制的
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 甲状腺癌比较“爱”这四类人，不要再后知后觉了！
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 不要用矿泉水瓶装调料和米豆，真的有毒！
• 咯血2年、肌钙蛋白升高，夜班要不要急诊查肺栓塞？
• 什么样的人不适合纹眉毛？这五类人最好不要纹眉
• 肺原位癌还算癌症吗？要不要治疗？会发展成浸润癌吗？