不知你有没有过这样的状况 ， 晚上睡着好好的 ， 突然腿就抽筋了 ， 一下就抽醒了 ， 那种感觉特别难受 ， 筋像短了一截 。 此时大脑的第一感觉 ， 就是我是不是缺钙了？

----腿脚抽筋可不是缺钙那么简单 ， 还可能跟这几个因素有关！//----

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