----这种鱼能煮粥 ， 营养还健康 ， 特别的开胃你吃过吗？ 巴沙鱼番粥//----

粥对于中国人来说 ， 是养身的尤品我们把它的食用和药用发挥到极致 ， 身体不适来一碗 ， 没胃口来一碗 。 南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生 ， 认为能延年益寿 ， 曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年 ， 不悟长年在目前 ， 我得宛丘平易法 ， 只将食粥致神仙 。 ”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界 。 可见 ， 粥与中国人的关系 ， 正像粥本身一样 ， 稠粘绵密 ， 相濡以沫；粥作为一种传统食品 ， 在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族 。

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