说起一天能吃多少盐 ， 大部分人常常会停留在只是知道不能多吃 ， 但是具体一天不要超过多少的标准 ， 就有很多人不知到了 ， 但是对于高血压的患者来说 ， 他们日常的饮食就要严格的按照用盐标准来控制每天食盐的摄入量 。 每天做饭前先量好啤酒瓶盖大小的5g食盐 ， 然后为了控制血压 ， 一天之内就只能吃这么多 ， 要是吃多了 ， 很可能导致血压升高 ， 那么为什么高血压或者要控制食盐呢？高盐饮食又是如何升高的血压的呢？

----高盐饮食为何会升高血压？患高血压 ， 还有些食物尽量别吃//----

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