太极拳总论

纯阴无阳是软手 ， 纯阳无阴是硬手

一阴九阳根头棍 ， 二阴八阳是散手

三阴七阳犹觉硬 ， 四阴六阳显好手

惟有五阴并五阳 ， 阴阳无偏称妙手

妙手一看一太极 ， 空空迎化归乌有

太极拳是中华瑰宝 ， 是当今人们时尚健康的生活方式 。 太极拳的八个特点是伟大的先辈们长久精炼而出的 ， 留下的宝贵经验 ， 也是习练太极拳遵循的准则 。

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