----医生坦言 ， 长期食用油炸类食物有3大危害 ， 还不知道就晚了//----

生活在物质生活丰富的现在 ， 如何智慧的吃饭也是一种技能 。 多吃一些营养高热量低 ， 对健康有益的食物 ， 舍弃一些深度加工 ， 健康无益 ， 却增加身体负担的食品 。 多营养 ， 少负担 ， 健康常相伴 。

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