医点名「长寿推手」！男星实测3周甩2公斤又能降血压( 二 ) 医点名「长寿推手」！男星实测3周甩2公

而除了减肥功效以外，日本脑神经外科专业医师更推荐吃寒天来降血压，日本节目邀请到男星实测，每天餐前吃寒天， 3周后最高血压竟然暴跌近40 ，更瘦了2kg ，快来看看吃多少就可能有用！

寒天健康功效多，让男星血压暴降还能缓血糖、降三酸甘油脂

日本菅原脑神经外科诊所院长、脑神经外科医师菅原道仁表示，造成高血压的原因之一是盐分过高，过高的盐分会迫使身体为了稀释盐分，而增加血管中的血液，这会让心臟需要更大的推力来输送大量的血液，血压也因此随之上升。

菅原道仁指出，其实吃寒天，就可能帮助控制血压，寒天中富含的海藻酸，能帮助将盐分排出体外，达到血压的效果。而且寒天没有味道，加入任何食物一同食用不影响原有风味。

日本诹访中央医院名誉院长鎌田实也表示，寒天含有丰富的矿物质，同时也有良好的饱足感，除了能帮助多余的盐分迅速排出以外，还有减缓血糖上升、帮助排出三酸甘油脂、胆固醇的效果。鎌田实曾在长野县推广积极摄取寒天减盐运动，被认为是使长野县成为「长寿县」的重要推手。