清肺润燥在春天,两种水果解除你的烦恼!

从春天开始 , 许多人已经看到了下降体质差的免疫力 。 经常感到疲倦虚弱 , 精神虚弱 , 晚上睡觉时手脚变得发热 , 早上醒来时口干舌燥 , 喉咙痒、咳嗽、鼻子不通气、便秘、腰酸、精力不足、说话懒惰、面色不佳 , 甚至呼吸内科疾病在一些老年人中反复出现 。

事实上 , 这些都是肺殷琦缺乏症的症状!

中医经常说肺又脏又嫩 。 他们一直与外界交换氧气 , 是最脆弱的 。 然而 , 肺控制全身的气 , 全身的血液也流经肺 , 调节全身水的分布和排泄 。 如果肺部长时间受损 , 很容易陷入恶性循环和全身遭罪 。

肺部受损 , 全身受罪