不论男女 ， 45岁之后若这6件事难不倒你 ， 恭喜你有长寿的“体质”

不论男女 ， 到了一定年纪 ， 都会慢慢意识到衰老给身体带来的变化 ， 可能是发现自己身体不再像以前那么灵活了 ， 或者是发现自己出现了白发 ， 也或许是身体生病以后不再像以前恢复得那么快了 ， 而这个年纪基本上都会集中在45岁左右的 ， 所以到这个年纪 ， 也是人们对长寿产生渴望的时候 ， 希望通过一切办法保持身体的健康 ， 希望自己能够活得久一点 。 其实能够长寿的人都有一定的体质需求 ， 快看看你有没有吧！

----不论男女 ， 45岁之后若6件事难不倒你 ， 健康会靠近//----

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