补钙能治疗骨质疏松吗？如何正确补钙？( 二 ) 骨质疏松症

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对于补钙能不能治疗骨质疏松症的问题，首先要明白“补钙”含义，在身体缺钙的情况下才需要补钙。正常饮食的条件下，如果是因为饮食中缺钙而造成的骨质疏松症，那么适当的补钙有助于骨质疏松症的康复，如果有的骨质疏松病人摄入的钙并不缺少，那么并非需要补钙来治疗其自身疾病。身体里的钙并不是越多越好，而且并不是所有的骨质疏松症都需要补钙来进行治疗。

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老年骨质疏松症病人的比例很高，随着人们的生活水平不断提高，以目前的情况看大多数的老年人的骨质疏松症并不是因为自身缺钙而造成的，多数在于对钙的吸收减少或者身体对钙的转化减少。建议老年人选择食用一些更容易消化的食物，同时适当加强户外的活动，阳光照射会使人体产生维生素D，有助于体内钙的转化。