春天这菜下饭又下酒,我家隔三差五吃,老公吃得香
春天 , 是一个喜忧参半的季节 。 喜的是 , 春暖花开 , 踏青游玩非常舒适;忧的是 , 养了一个冬天的膘 , 身体臃肿不堪 。 所以 , 春天也是女同胞们的减肥季 , 运动加控制饮食是减去脂肪最好的办法 , 但减肥也不能节食 , 不能放弃美味的食物 。 春天这菜下饭又下酒 , 我家隔三差五吃 , 老公吃得香 , 我越吃越瘦 。 今天营养师大乔教大家一道凉拌鸡丝 , 清爽可口 , 超级美味 , 下酒下饭的神器 。 鸡胸肉蛋白质高 , 热量低 , 是减肥餐的首选 , 再配上黄瓜和胡萝卜丝儿 , 口感更加爽口 , 还补充了丰富的膳食纤维 , 促进排便 。 大家快跟小编看一看吧!凉拌鸡丝
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