采访专家:中国人民解放军火箭军特色医疗中心骨科副主任医师王长江

哈佛大学的一项研究发现 ， 中年男子能做的俯卧撑数量是他整体心脏健康的一个指标 。 一次运动超过40次的男性患心血管疾病的风险比那些运动少于10次的男性低96% 。

----多做俯卧撑对心脏血管好//----

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