1 。 空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间 ， 有血糖升高的迹象 。

2 。 餐后2小时血糖在7.8到11毫摩尔/升之间 。

如果在这两个范围内检查这两个指标 ， 可以确定早期糖尿病 ， 及时治疗是可逆的 。 但一旦空腹血糖超过7毫摩尔/升 ， 饭后2小时血糖超过11 ， 糖尿病基本上已经“定型” ， 而且几乎没有逆转的希望 。 所以对于糖尿病 ， 越早发现 ， 越早治疗 ， 效果越好 。 不要拖延 。

已经发展到糖尿病中晚期的患者不需要气馁 。 如果他们坚持治疗 ， 保持血糖稳定 ， 他们仍然可以像正常人一样生活 。 长期保持血糖稳定 。 这六件事不能忘记：

饮食应记住“少于三 ， 多于二”

1 。 少盐 ， 少糖 ， 少脂肪

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