----头昏乏力没劲嗜睡 ， 都是人体阳气不足 ， 一个穴位可以缓解//----

所以 ， 补养阳气和生发阳气是人长寿的关键 ， 如何才能补养升阳气哪？龍青子在这里就告诉大家一个简单的穴位：就是针灸或按摩阳陵泉！每次针灸半个小时 ， 用二补平泻手法！一周一个疗程 ， 间续三个疗程 。

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