春天 ， 是除湿的“好时期”！多吃这几种食物 ， 排出湿毒一身轻松

春天 ， 是除湿的“好时期”！多吃这几种食物 ， 排出湿毒一身轻松荷叶 。

荷叶具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效 ， 经过研究发现：荷叶不仅具有降低血脂的作用 ， 同时在祛痘方面也会有一定的帮助 ， 还能起到清除体内湿气的功效 。

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