现在是追求以瘦为美的时代 ， 每个女性朋友都想让自己的身材变得更加苗条 ， 俗话说每个胖子都是潜力股 ， 成功瘦下来便可以逆袭女神 ， 但是减肥对人们来说是非常困难的事情 ， 需要足够的毅力来完成 ， 俗话说“4月不减肥 ， 6月徒伤悲 ， ”减肥首先要管住嘴迈开腿 ， 但是很多人无法坚持下去 ， 在减肥的计划上半途而废 ， 有的人在减肥之后体重还会大幅度增长 ， 这就是人们走入了减肥的误区 ， 今天我们一定要弄清楚 。

----一天中哪个时间发胖“最猛烈”？多数人不清楚//----

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