大家好 ， 我是每天用普通的食材与大家分享一道营养美味的家常菜的秀厨娘 。 今天与大家分享一道老少皆宜的面食 。 馒头是我们山东一日三餐餐桌上的主要面食 ， 一般大家做的馒头都是纯白面的 ， 现在随着生活水平的提高 ， 大家也就更注重食品的营养搭配和色彩搭配 ， 馒头的形状和颜色就变得多种多样了 。 比如南瓜馒头 ， 红枣馒头 ， 紫薯馒头等 。

----发面别再蒸白面馒头了 ， 试试这些特色做法 ， 比油条和包子还好吃//----健康频道 http://

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