熬夜一时爽

一直熬夜一直爽？

清明小长假来临 ， 平时工作学习的压力大 ， 这下就得到了很好的缓冲 ， 我们这些“小年轻”就迎来了三个可以不眠不休的夜晚了 。

但是真的是一直熬夜一直爽吗?其实这种情况是一种“报复性熬夜” 。

什么是报复性熬夜?

也就说白天的生活不好或者不满意 ， 晚上就想好好补偿犒劳自己 ， 这是大多数年轻人的心理 。

白天对时间的控制没有达到预期的满足感 ， 利用晚上熬夜来拉长操控的时间长度 ， 实现自己在精神上的满足 ， 这不仅带有强烈的自我暗示 ， 更加凸显了一些更加深重的精神焦虑问题 。

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