患者应学会自我管理 避免误区

林江涛强调，日常管理中最重要的一点，是长期坚持规范用药，不要误以为用药会有副作用而随意减药、停药，即使症状改善，也不能自行停药；在长期用药的基础上，预防呼吸道感染，因为上呼吸道感染，如 感冒 等，会诱发哮喘的加重和急性发作；同时，要注意改善环境，尤其是家庭环境，要注意除螨、避免潮湿发霉。“哮喘患者的家中，室内装修要尽量简单，避免 装修材料 污染 ；布置也要简单，不要铺地毯等，避免藏污纳垢”林江涛提示。

对于很多患者关心的饮食和运动问题，林江涛说，注意平衡饮食即可，如果没有过敏的食物，不需要特殊忌口；注意起居规律；鼓励病人在哮喘控制良好的情况下加强 体育 锻炼，增强体质才能预防呼吸道感染、改善心肺功能。在 林江涛 的哮喘患者中，有一周能踢三场足球的患者，有可以爬山、去全世界旅游的患者，完全如正常人一样享受生活。但需要注意的是，如果控制不好的 哮喘 患者，例如稍一活动便气喘、肺功能不达标的患者，运动是引起发作的因素，要避免。

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