患者应学会自我管理 避免误区
林江涛强调,日常管理中最重要的一点,是长期坚持规范用药,不要误以为用药会有副作用而随意减药、停药,即使症状改善,也不能自行停药;在长期用药的基础上,预防呼吸道感染,因为上呼吸道感染,如 感冒 等,会诱发哮喘的加重和急性发作;同时,要注意改善环境,尤其是家庭环境,要注意除螨、避免潮湿发霉。“哮喘患者的家中,室内装修要尽量简单,避免 装修材料 污染 ;布置也要简单,不要铺地毯等,避免藏污纳垢”林江涛提示。
对于很多患者关心的饮食和运动问题,林江涛说,注意平衡饮食即可,如果没有过敏的食物,不需要特殊忌口;注意起居规律;鼓励病人在哮喘控制良好的情况下加强 体育 锻炼,增强体质才能预防呼吸道感染、改善心肺功能。在 林江涛 的哮喘患者中,有一周能踢三场足球的患者,有可以爬山、去全世界旅游的患者,完全如正常人一样享受生活。但需要注意的是,如果控制不好的 哮喘 患者,例如稍一活动便气喘、肺功能不达标的患者,运动是引起发作的因素,要避免。
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