手臂肌肉怎样运动？

肱二头肌主要进行肘屈和前臂旋转运动 。 肱二头肌是由一个长头和一个短头构成的 ， 这两个肌肉头的起点并不相同 ， 不过汇聚在一个肌腱上 ， 附在桡骨上 。 我们把左手放在右臂的肱二头肌上 ， 然后把前臂从内侧旋转到外侧 ， 能明显感受到肱二头肌的运动 。

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