快走和慢跑,哪个减肥更快?想减肥可以多喝水吗?早看早知!

每个人都是爱美的 , 所以就有很多的人都非常推崇运动减肥了 , 要知道慢跑与快走都是大家所公认的减肥好方法 , 但是哪一个减肥可能更快一些呢?快走与慢跑 , 哪个减肥更快呢?想减肥可以多喝水吗?让我们一起来了解一下吧 。

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