蔬菜 ， 是维持机体平衡的食物 。 我们每天都会吃蔬菜 ， 但是蔬菜的农药残留问题却总是让人十分担忧 。 那到底有什么方法可以有效地对付恐怖的蔬菜“农残”呢？与51养生网小编一起来看看 。

蔬果“农残”的四大危害

危害一：加重肝脏负担

人体肝脏负责分解体内的毒素 。 蔬菜的“农残”进入体内后 ， 肝脏要通过不停地工作来分解毒素 ， 长时间超负荷的工作 ， 很容易诱发肝硬化、肝积水等疾病 。

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