一般来讲 ， 人正常一天排尿次数是不超过八次 ， 不低于四次 ， 这是最佳状态 。 具体为白天为3-6次 ， 晚上1-2次 。 肾脏的健康除了从次数上面可以体现之外 ， 还可以从颜色 ， 形态 ， 味道 ， 数量等方面体现 。

1.尿液颜色

正常的尿液多为透明、淡黄色或黄色 。 如果肾脏不是太好的人尿液颜色可能排出如同酱油颜色的尿液（棕褐色尿） 。

----人正常一天小便几次？若在这个次数内 ， 恭喜 ， 肾脏很健康//----

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