常喝黄芪水好处多，补肾益脾预防百病，但需要避开三种情况( 二 ) 黄芪是我国历史最悠久的养生食材了。黄

----常喝黄芪水好处多，补肾益脾预防百病，但需要避开三种情况//----健康频道 http:// //

缓解脾虚和肾虚的情况。冬天过去没多久，身体里面的器官还是受了大量的寒气，尤其是脾和肾，脾虚肾虚对身体会产生很大的影响。人一旦脾虚和肾虚就容易生各种病，身体还会产生各种不适的感觉，还会影响面容。黄芪有补中益气的功效，用它泡水喝，能有有效祛除脾和肾里面的寒气和毒素，帮助器官内血液流通更加顺畅，从而有效的缓解肾虚和脾虚的情况。对于常常手脚冰凉的人也应该喝一些黄芪泡水，对于情况的改善很有效。黄芪和党参一起泡，补气健脾的功效更加好。无论男女都应该在春季补补脾肾，提高身体素质，预防疾病。

预防高血压。黄芪能够帮助身体祛除水肿，排出毒素，因此它有助于中老年人血管的疏通，预防血栓疾病。现在患有高血压的人越来越多了，已经成了危害中老年人健康的隐形杀手了，而且呈现越来越年轻化的趋势。很多人可能血压都高了，但是自己还没有意识到。日常喝些黄芪泡水对于高血压的预防很有效，及时已经有高血压的人也可以喝一些，不仅能够稳定血压，还能够缓解高血压造成的水肿。