揉肚子真能减肥、助消化?( 四 )

这些人不适合揉肚子,切记!

很多人揉肚子倒不是为了顺畅排便、减肥啥的,而是为了能够“缓解疼痛”。像是阑尾炎、胃溃疡等原因引起的肚子痛,乱揉肚子反而会加重症状,最好及时就医;在刚吃完饭之后,也是不能揉肚子的,会打乱肠道的消化规律,严重的话甚至会出现痉挛的问题;而刚刚做过腹部手术的人,乱揉肚子会让腹部压力增大,可能会引起伤口破裂出血等问题,千万别乱揉哦。