最近经常听到一句话 ， 即便是996上班 ， 即便很辛苦 ， 即便生活很难 ， 也别在吃上面亏待自己 。 而一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 ， 早餐对人体很重要 ， 早餐吃好了 ， 一早晨都有精神去工作和学习 。 可是现在很多年轻人都为了梦想而忽略了自己的健康 ， 不吃早餐更是常事 ， 他们总是以忙为借口而不愿花几分钟去吃早餐 。 今天小编就给大家分享一款营养师大乔私藏的“懒人早餐”秘方 ， 营养美味更开胃 ， 吃1次就叫你上瘾1辈子 。 下面小编就将这款懒人版早餐的具体做法分享给大家 ， 喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！狭鳕鱼土豆饼

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