春天是减肥最好的季节 ， 天气暖和后 ， 可以更好的运动起来 ， 毕竟女人要想瘦成自己的理想身材 ， 运动是少不了的 ， “管住嘴 ， 迈开腿”也一直都是减肥的宗旨 。 但是 ， 越来越多的女人在减肥时 ， 急于求成 ， 从而导致减肥失败 。 女人减肥要想“瘦得快” ， 早晨起床后 ， 坚持4件事 ， 不怕体重降不下！

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