补血菜 ， 能降压、益肝、清热凉血、抗衰老、防止便秘 。 还有很好的食疗保健功效 。 经常食用有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用 。

----女性不想妇科病缠身 ， 多食此“调经菜” ， 补血美容 ， 还治疗痛经//----

有补脑养血、宁神安眠作用 ， 还是治疗抑郁和压抑感的良药 ， 能补血 ， 保养肌肤 ， 排除毒素 ， 祛除湿气 ， 使皮肤红润光泽 。

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