要想减肥狂吃它！有滋有味还能瘦( 二 )
----要想减肥狂吃它！有滋有味还能瘦//----
美食君每日要求吃够10~12种食物 ， 精米白面掺杂五谷粗粮 ， 做菜追求类多量少 。
虽说一个人也要好好吃饭 ， 但做多了便是剩菜剩饭 。 对于兼备减肥和懒人吃货头衔的朋友们 ， 这份杂蔬荟的横空出世必是资源节约型 ， 做菜友好型的首选之策！
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