三月养生，最宜吃这六种绿色时令蔬菜

----三月养生，最宜吃这六种绿色时令蔬菜//----

俗话说：“一年之计在于春” 。三月万物复苏，正是养生的好时节。据了解，春季养生重在养肝，中医认为，青色食物入肝，药物中的青蒿、青皮都是入肝经的，食物中的青菜也大多入肝胆，因此，养肝可以多吃绿色蔬菜。

那么，三月有哪些绿色时令蔬菜呢？下面，小编就为您总结一下。