月经期间喝的汤,和清血管,滋润又补血

月经期间喝的汤,和清血管,滋润又补血

----月经期间喝的汤 , 和清血管 , 滋润又补血//----

1?乌鸡汤

材料:乌骨鸡1只 , 当归、黄芪、茯苓各9克 。 做法:将鸡洗净 , 去脏杂 , 把药放入鸡腹内用线缝合 , 放砂锅内煮熟 , 去药渣 , 加入调味品后食肉喝汤 , 分2—3次服完 。 月经前每天1剂 , 连服3—5次 。 功效:健脾养心 , 益气养血;适用于气血不足而致月经过少 , 经色稀淡 , 头晕眼花 , 心悸怔仲 , 面色萎黄 , 少腹空坠 , 舌质淡红 , 脉细 。