荞麦：荞麦属于五谷杂粮之一 。 杂粮相对于细粮来说营养价值要更加多一些 ， 而且荞麦中含有丰富的芦丁 ， 它被称为甘油三酯的克星 ， 能够帮助促进体内的血液循环 ， 排出体内多余的甘油三酯 ， 而且还能够抑制身体对血脂的吸收 ， 对于降低体内的血脂具有非常好的作用 ， 对于高血脂的人来说 ， 在日常生活中不妨多吃点荞麦 ， 血脂可能会慢慢平稳 。

----高血脂的“恩人”已找到 ， 早晚吃一点 ， 血脂一定会渐渐的平稳！//----

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