西红柿别再炒鸡蛋了,试试这样做,一做一整锅,大鱼大肉都不换
----西红柿别再炒鸡蛋了 , 试试这样做 , 一做一整锅 , 大鱼大肉都不换//----
西红柿和鸡蛋 , 都是我们日常生活中十分常见的餐桌食材 , 不仅价格相对便宜 , 而且营养价值也非常的高 。 鸡蛋 , 众所周知 , 蛋白质含量高 , 且容易被人体吸收 , 是人体蛋白质的最佳来源 。 而西红柿 , 维生素C的含量非常高 , 但热量却很低 , 非常适合爱美并想要保持身材的女性常食 , 还有抗衰老的作用 。 而且 , 西红柿对治疗高血压有一定的效果 。 研究表明 , 高血压患者连续半个月 , 在早上空腹吃两个西红柿 , 有降压的作用 。 西红柿炒鸡蛋 , 是我们日常生活最常见的一道菜 , 成本低 , 制作方便、快捷 , 营养丰富 , 而夏夏今天就用这两种食材 , 和大家分享另外一种做法 , 这道西红柿烘蛋 , 味道远胜于我们日常吃到的西红柿炒鸡蛋 , 学会了以后 , 西红柿就别再炒鸡蛋了 , 一做一整锅 , 大家都抢着吃 , 非常香 , 大鱼大肉都不换的美味 , 快来试试吧 。
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