----防治骨质疏松 ， 补钙就行了？医生终于说了大实话//----

谈到骨质疏松 ， 很多人第一反应就是补钙 ， 真的是补钙就行了吗？下面我们来了解：什么是骨质疏松 ， 该如何防治骨质疏松？

什么是骨质疏松症？

骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病 ， 常见临床表现为疼痛、驼背、身高降低和骨折 ， 一旦发生骨质疏松性骨折（脆性骨折） ， 大大增加了老年人的病残率和死亡率 。 一般分为三类：（1）绝经后骨质疏松症：一般发生在女性绝经后5年到10年内；（2）老年性骨质疏松症（Ⅱ型）：一般指老年人70岁后发生；（3）特发性骨质疏松症：主要发生在青少年 。

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