经期这样按摩帮你迅速提升罩杯

准备工作：清洁双手 ， 取适量按摩油于掌心 。

1、由外向内推

双手的四指并拢 ， 以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿 ， 然后由外向内滑动双手进行简单推拿 ， 直至按摩油吸收 ， 这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象 。

2、由下往上拍

两只手的四指并拢 ， 以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿 ， 然后双手由下往上滑动 ， 同时将腋下的赘肉尽量往内推 ， 直到保养产品能够被完全吸收 ， 这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂 ， 帮助胸部改善副乳现象 。

3、轮替拍打下缘

• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
• 不孕|老公那方面“不行”，为啥还能怀孕？医生竟然给出了这样的答案！
• 糖尿病人学着这样吃早餐，让血糖控制得更加好！
• 备孕期|大姨妈不准，怎么算怀孕天数？医生教你这样算！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 整形外科医生解释说：每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力