人到中年想长寿,要坚持食用3种食物,补肾益精,降压降脂好处多
人到中年想长寿 , 要坚持食用3种食物 , 补肾益精 , 降压降脂好处多
----人到中年想长寿 , 要坚持食用3种食物 , 补肾益精 , 降压降脂好处多//----
抱子芥中含有多种矿物质其中矿物质钾的含量最高 , 这种物质呆以提高人类肌肉的应激性 , 它进入人体以后也能转化成能量 , 可以让人们的疲劳感很快消失 。 另外抱子芥中的钾还能中和人体骨内的钠 , 能起到降血压和消除水肿的重要功效 。
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