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你可能会说,减脂期间,我没吃什么东西,也没喝奶茶,饿了那么久,怎么就瘦不下来?
那可能是因为喝了酒啊!
英国皇家公共健康协会的主席Fiona Sim说,喝酒的成年人每天摄入的卡路里中有10%来源于酒精,但很多人却没有意识到这一点。
大家逃过了炸鸡汉堡,避开了薯条可乐,却很容易忘了避开酒!
喝酒为什么会影响减脂呢?
1、酒精可加快脂肪储存
----减脂期间喝的酒,其实都是脂肪!//----
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