减肥餐怎么吃 这套七日减肥餐吃吃看
人体的一切和饮食都有着千丝万缕的联系 , 人离不开食物 , 如果不吃食物就会饿死 , 但是人如果过度的吃食物 , 就会患上各种疾病 , 现在的很多慢性疾病和吃食物都有很大的关系 , 比如肥胖、高血脂、高血压、高尿酸、痛风等 , 而这些疾病和肥胖也是关系密切 。 因此 , 不可否认的是人如果摄入过多的食物 , 会导致肥胖的 , 当然 , 引起肥胖的原因是多种多样的 , 吃食物并不是唯一的原因 , 但是 , 过度的摄入食物尤其是动物性食物是引起肥胖的原因之一 。
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