沙拉搭配对了能减肥,搭配错了热量反而更高

在减肥人士眼里 , 水果沙拉少油少盐又健康 , 是瘦身的不二选择 。

但你不知道的是 , 沙拉搭配对了能减肥 , 搭配错了热量反而更高!哪些沙拉应该被拉入“黑名单”?哪些才是健康的吃法? 一起来看看吧!

槽糕搭配

×沙拉配奶油酱

沙拉搭配对了能减肥,搭配错了热量反而更高

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