每个人都期待成功后的喜悦 ， 可只有吃得苦中苦 ， 方为人上人 。 在最初的几个月里 ， 对健身知识知之甚少的她也曾走过弯路 ， 大多数时间靠自学 ， 完全无法领会健身理念的精髓 ， 这也一定程度上打击了她的自信心 。

----胖妞的健身励志 ， 28岁到36岁健身前后对比 ， 却是两种不同人生//----

后来在专业教练的指导下 ， 她终于找到了通往健康的正确道路 ， 不仅身材越来越好 ， 对于健身事业的兴趣也越来越强烈 。 她还奉劝健身小白 ， 最好直接找专业教练来指导 ， 这样进入状态更快 ， 还能防止伤病的侵害 。

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