女人睡前嚼几颗核桃，坚持一个月，3个好处“不请自来”( 二 ) 女人睡前嚼几颗核桃

----女人睡前嚼几颗核桃，坚持一个月， 3个好处“不请自来”//----

好处三：女人睡前嚼几颗核桃，坚持一个月，能美容养颜；吃核桃对皮肤也有很大好处，因为在核桃里边含有很多维生素e ，可以让人保持年轻容颜。可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑等斑点，可以起到美容的效果。