----老人爱吃的此种食物 ， 促进关节健康、降低胆固醇 ， 早知早好//----

老人爱吃的此种食物 ， 促进关节健康、降低胆固醇 ， 早知早好

1、促进关节健康

缓解关节炎和痛风的黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源 ， 这一物质可增强联结组织 ， 促进关节健康 。 将黄瓜、鱼和胡萝卜混和可降低尿酸 ， 从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛 。

• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 老人VS青年 谁碰上心梗更危险？
• 老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢？该如何补？
• 俗话说“酸儿辣女”，是真的吗？为什么有很多孕妇爱吃“酸”？
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 六旬老人血管硬如石头，郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
• 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了