今日惊蛰,养生做到这5点就够了!( 二 )
----今日惊蛰 , 养生做到这5点就够了!//----
1/为何惊蛰养生很关键?
俗语说“春雷响 , 万物长” 。 今日惊蛰 , 万物复苏!惊蛰 , 古时也称“启蛰” , 标志着仲春的时节的开始 。 作为万物之灵的我们 , 也将从今日起 , 身体会自动加快新陈代谢速率来顺应天时 , 以获取更加健康的生存状态 , 所以 , 惊蛰期间的生活习惯和养生方式 , 关乎着将近一年的身体健康指数 , 不可忽略的养生时节 , 大家想好怎么做了吗?
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